Schlafen wie ein Murmeltier
So kannst du endlich wieder gut ein- und durchschlafen
Du hast es satt, abends trotz Müdigkeit nicht einschlafen zu können?
Du liegst im Bett und deine Gedanken kreisen wie verrückt?
Dir kommt dieses Szenario bekannt vor?
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Du wälzt dich von einer Seite auf die Andere
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Du stehst auf, holst Dir was zu trinken und legst Dich wieder hin
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Du versuchst alle möglichen Schlafpositionen - bringt auch nix
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Du schaust auf die Uhr und denkst nur noch daran, wie müde Du morgen früh sein wirst
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Du wirst immer aggressiver und verzweifelst weil Du keine Ruhe findest
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im blödesten Fall schläfst Du die ganze Nacht fast gar nicht
Du bist abends gestresst und schaffst es nicht zur Ruhe zu kommen?
Die gute Nachricht ist: es geht auch anders !
Stell dir vor, du ...
kannst endlich schneller einschlafen
schläfst tief wie ein Baby
hast wieder Lust abends ins Bett zu gehen
schaffst es einfach mal abzuschalten
bist morgens fitter
weißt genau, was du am Abend vermeiden solltest
kennst Tipps & Tricks für einen entspannten Abend
Das bekommst du:
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Eine wundervolle, wohlige Einschlafmeditation, die Dich sanft in Deinen Schlaf trägt
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Eine praktische Checkliste zum Ausdrucken
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Ein ayurvedisches Abendritual das Dich entspannt
Ablauf:
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Du meldest Dich über den Link an
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Du bekommst eine E-Mail und bestätigst deine Anmeldung
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Der Link zum Download wird Dir automatisch zugeschickt
Hi, ich bin Christina und ich freue mich jeden Abend schon auf mein geliebtes Bett. Warum? Weil ich fast immer richtig gut schlafe.
Vermutlich weißt auch Du, wie wertvoll es ist wenn man nachts tief und gut schläft.
Auch im Ayurveda ist guter Schlaf von hoher Bedeutung. Ich möchte Dir daher einige Dinge mitgeben, die einfach umzusetzen aber sehr wirkungsvoll sind. Mir helfen diese sehr, um leicht einzuschlafen und mich morgens wieder energievoll zu fühlen. Das wünsche ich auch Dir!
Starte mit mir entspannt in die Nacht :-)
Ich freu mich auf dich.
Deine Christina
Testimonials
Yve Geisser
Ich kann das Produkt von Chrissy nur empfehlen. Ihre Tipps helfen mir sehr, meinen Alltag rund ums Thema Essen zu verbessern und zu korrigieren. Sie zeigt mir auf, was im ayurvedischen gut für mich ist am Abend und was mir eher schwer im Magen liegt und unverdaut bleibt. Die Meditationen liebe ich. Ihre Stimme hat etwas Beruhigendes und ich entspanne mich komplett.
Danke Chrissy für das tolle Produkt.
Franziska
Durch die entspannende Mediation konnte ich wieder zu mir finden und entspannen. Ich konnte danach sehr leicht in den Schlaf finden und hatte eine entspannte Nacht. Danke liebe Chrissy für die kreative, beruhigende Fantasiereise!
Kerstin Wolf
Danke für die tolle Abend-Meditation zum Einschlafen!
Solltet ihr wie ich auch eher unruhig sein, vor allem wenn es darum geht abends abzuschalten, dann kann ich euch Chrissys angenehme und beruhigende Meditationen sehr ans Herz legen. ❤️