Fühle Dich wieder leicht, kraftvoll und in deiner Mitte
Entfalte Dein volles Potential, finde zurück in Deine weibliche Urkraft und kreiere Dir ein Leben, das Dich auf allen Ebenen erfüllt.
Wenn Dein inneres Gleichgewicht ins Wanken gerät, schreit Dein Körper nicht immer laut – manchmal flüstert er nur. Vielleicht zeigen sich Müdigkeit, Schmerzen oder ein ständiger Druck, den Du nicht einordnen kannst. Genau dann ist es Zeit, stehen zu bleiben, genauer hinzuschauen und liebevoll für Dich zu handeln.
Stress
Du kommst nie wirklich zu Ruhe. Der Tag hat für Dich definitiv zu wenig Stunden. Deine Gedanken kreisen häufig und auch der Schlaf könnte besser sein.
Eingeschränkte Lebensqualität
Du fühlst Dich ausgebremst und es fällt Dir häufig schwer, das Leben zu genießen. Woher das kommt, weißt du nicht genau.
Erschöpfung & Müdigkeit
Du kannst Dich nur schwer erinnern, wann Du das letzte mal voller Energie warst. Trotz genügend Schlaf fühlst Du Dich oft müde und ausgelaugt.
Endometriose
Du hast Endometriose oder die Vermutung, davon betroffen zu sein. Du bist auf der Suche nach einer Möglichkeit, trotz Endometriose ein gutes und schmerzarmes Leben zu führen.
Unregelmäßiger Zyklus
Dein Zyklus ist mal zu kurz, mal zu lange und manchmal bleibe Deine Periode auch komplett aus.
PMS oder Periodenschmerzen
Die Zeit vor der Periode ist für Dich eine Qual - Probleme wie Stimmungsschwankungenkennst du nur zu gut. Deine Periode ist stets begleitet von Schmerzen, die Dir den Alltag erschweren.
Mit folgenden 3 Schritten
erschaffst Du Dir ein Leben, das WIRKLICH zu Dir passt. Du linderst Deine Beschwerden, erkennst Deine Bedürfnisse und lernst Dich besser kennen und lieben.
1. Analyse
2. Masterplan
3. Zusammenarbeit
Wir finden heraus wie Deine einzigartige Konstitution ist, wo Deine Dysbalancen sind & wie Du diese ausgleichen kannst für ein Leben voller Leichtigkeit, Glück und ohne Beschwerden.
Wir stellen sanft Deine Ernährung um – mit leckeren, typgerechten Rezepten. Wir etablieren einfache, für Dich passende Routinen. Wir arbeiten an Deinem Mindset, damit Dein Körper und Deine Seele wieder im Einklang sind und Du gestärkt und selbstbewusst durch den Alltag gehst.
Wir treffen uns regelmäßig live oder online. Ich habe immer ein offenes Ohr für Dich und das was gerade bei Dir ansteht. Wir stimmen alles so auf Dich ab, dass es perfekt zu Dir und Deinem Leben passt.
Meine Angebote für Dich
Zykluszauber - 1:1 Mentoring
Lebe im Einklang mit deinem Zyklus – statt gegen ihn zu kämpfen.
Lerne, wie du Schmerzen, PMS, hormonelles Chaos & Erschöpfung ganzheitlich linderst und die Verbindung zu deinem Körper und deiner weiblichen Kraft zurückgewinnst.
Find your Balance
Dein erster Schritt zu mehr Gesundheit.
2 Termine inkl. ausführlicher Anamnese, ayurvedischer Typbestimmung und individuellen Tipps, die Du sofort alleine umsetzen kannst.
emTrace® Emotionscoaching
Mit emTrace Emotionscoaching unterstütze ich Dich, deine emotionalen Muster zu erkennen, zu reflektieren und diese schnell und nachhaltig zu lösen.
Auf Deinem Weg zu ganzheitlicher Balance
... hilft Dir Ayurveda besonders, weil es Dich als Individuum betrachtet
Deine Ernährung
Iss was Dich gesund macht und erlebe spürbare Veränderungen. Im Ayurveda gibt es keine Verbote, Du darfst genießen. Die für Dich passende Ernährung macht den Unterschied.
Dein Lebensstil
Passe den Alltag an Deine Bedürfnisse an und spüre, wie viel leichter Du so durchs Leben gehst.
Mach Dich selbst zur Priorität und erlebe, wie Du immer mehr aufblühst.
Deine Psyche
Finde heraus, was Dich mental blockiert und sprenge diese Blockaden. Was Du denkst, bestimmt Dein Leben - das Mindset beeinflusst Deine Gefühle und ob Du Deine Ziele erreichst.
Dein Schlaf
Verbessere Deine Schlafqualität durch einfache Routinen. Guter Schlaf ist maßgeblich für Deine Hormonbalance und Gesundheit. Denn er reinigt Deinen Körper und sorgt für Energie.
Lass Dich ein auf eine ganz neue Erfahrung bei der DU im Mittelpunkt stehst. Verbinde Dich wieder mit Deinem Körper und komme ins spüren. So wirst Du LANGFRISTIG Gesundheit und Zufriedenheit in Dein Leben bringen und Dein volles weibliches Potential entfalten können.