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Gnocchipfanne mit Gemüse
Ein super leckeres Rezept, dass sich viele von euch gewünscht haben. Zutaten für 2 Personen: 400 g Gnocchi (ggf. glutenfrei) 1 rote...
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- 19. Nov. 2021
- 1 Min.
Nasi Goreng mit Gemüse und Ei
Sehr lecker, das musst du unbedingt mal ausprobieren :-) Zutaten für 2 Personen: 125 g (Vollkorn) Reis (trocken) 1 Paprika 1/2 Zucchini 1...
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- 23. Juli 2021
- 11 Min.
Mein Weg mit der Endometriose - Angst, Hoffnung und Happy End
Ich möchte dir heute meine ganz persönliche Geschichte erzählen. Den Weg den ich gegangen bin von der Diagnose meiner Endometriose bis zu...
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- 2. Juli 2021
- 5 Min.
Der weibliche Zyklus im Ayurveda
Der weibliche Zyklus - für viele Frauen ist er einfach nur lästig, für andere mit Schmerzen behaftet und wiederum andere bekommen ihn...
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- 10. Juni 2021
- 5 Min.
Panchakarma Kur
Wer sich mit Ayurveda beschäftigt, wird früher oder später auf jedenfall einmal etwas von der Panchakarma Kur hören. Aber um was geht es...
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- 16. Mai 2021
- 2 Min.
Zucchini-Karotten-Puffer mit Salat
Diese knusprigen Puffer sind ein tolles Mittag- oder Abendessen. Zutaten für 2 Personen: 1 Zucchini 1 Karotte 1 Frühlingszwiebel 50 g...
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- 19. Apr. 2021
- 3 Min.
Ghee - Anwendung und Herstellung
Was ist eigentlich Ghee? Ghee ist die geklärte Butter des Ayurveda. Hierzulande wird es auch gerne Butterschmalz genannt. Es kann sowohl...
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- 14. Apr. 2021
- 4 Min.
Das Kapha Dosha
Zu guter Letzt schauen wir uns heute noch das Kapha Dosha an. Kapha ist eines der drei ayurvedischen Doshas. Diese Doshas - Vata, Pitta...
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- 3. Apr. 2021
- 5 Min.
Das Pitta Dosha
Auch wenn es sich vielleicht ähnlich anhört, hat Pitta nichts mit Pizza zu tun ;-) Pitta ist eines der drei ayurvedischen Doshas. Diese...
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- 30. März 2021
- 1 Min.
Buchweizenpfannkuchen
Ein super einfaches Rezept fürs Frühstück. Die Pfannkuchen sind total schnell fertig, machen lange satt und schmecken mega lecker!...
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- 27. März 2021
- 5 Min.
Das Vata Dosha
Vielleicht hast du schon einmal etwas von Vata gehört und fragst dich, was das eigentlich genau ist?! Vata ist eines der drei...
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- 18. März 2021
- 3 Min.
Die Doshas und die 5 Elemente
Von Vata, Pitta und Kapha haben sicher viele schon einmal gehört. Bei dem Wort Doshas wird es dann schon etwas komplizierter. Also von...
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- 11. März 2021
- 3 Min.
Was ist eigentlich Ayuveda?
Ayurveda heißt übersetzt das Wissen vom Leben und ist als die älteste Gesundheitslehre seit rund 5000 Jahren bekannt. Im Ayurveda geht es...
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