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Daily Detox bei Endometriose - keine Dinge mit großer Wirkung
Kennst Du das? Du denkst, dass Du 1000 Dinge umsetzen musst, wenn Du eine Wirkung spüren willst? Ich kann Dir sagen, das ist ein...
christinabischoff
23. Aug. 20237 Min. Lesezeit
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Selbstfürsorge und Stressbewältigung bei Endometriose
Die Themen Stress und Selbstfürsorge werden meines Erachtens bei Endometriose häufig unterschätzt. Dabei spielen sie so eine wichtige...
christinabischoff
27. Juli 20234 Min. Lesezeit
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Gnocchipfanne mit Gemüse
Ein super leckeres Rezept, dass sich viele von euch gewünscht haben. Zutaten für 2 Personen: 400 g Gnocchi (ggf. glutenfrei) 1 rote...
christinabischoff
18. Feb. 20222 Min. Lesezeit
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Nasi Goreng mit Gemüse und Ei
Sehr lecker, das musst du unbedingt mal ausprobieren :-) Zutaten für 2 Personen: 125 g (Vollkorn) Reis (trocken) 1 Paprika 1/2 Zucchini 1...
christinabischoff
19. Nov. 20211 Min. Lesezeit
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Mein Weg mit der Endometriose - Angst, Hoffnung und Happy End
Ich möchte dir heute meine ganz persönliche Geschichte erzählen. Den Weg den ich gegangen bin von der Diagnose meiner Endometriose bis zu...
christinabischoff
23. Juli 202111 Min. Lesezeit
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Der weibliche Zyklus im Ayurveda
Der weibliche Zyklus - für viele Frauen ist er einfach nur lästig, für andere mit Schmerzen behaftet und wiederum andere bekommen ihn...
christinabischoff
2. Juli 20215 Min. Lesezeit
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Panchakarma Kur
Wer sich mit Ayurveda beschäftigt, wird früher oder später auf jedenfall einmal etwas von der Panchakarma Kur hören. Aber um was geht es...
christinabischoff
10. Juni 20215 Min. Lesezeit
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Zucchini-Karotten-Puffer mit Salat
Diese knusprigen Puffer sind ein tolles Mittag- oder Abendessen. Zutaten für 2 Personen: 1 Zucchini 1 Karotte 1 Frühlingszwiebel 50 g...
christinabischoff
16. Mai 20212 Min. Lesezeit
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Ghee - Anwendung und Herstellung
Was ist eigentlich Ghee? Ghee ist die geklärte Butter des Ayurveda. Hierzulande wird es auch gerne Butterschmalz genannt. Es kann sowohl...
christinabischoff
19. Apr. 20213 Min. Lesezeit
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Das Kapha Dosha
Zu guter Letzt schauen wir uns heute noch das Kapha Dosha an. Kapha ist eines der drei ayurvedischen Doshas. Diese Doshas - Vata, Pitta...
christinabischoff
14. Apr. 20214 Min. Lesezeit
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Das Pitta Dosha
Auch wenn es sich vielleicht ähnlich anhört, hat Pitta nichts mit Pizza zu tun ;-) Pitta ist eines der drei ayurvedischen Doshas. Diese...
christinabischoff
3. Apr. 20215 Min. Lesezeit
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Buchweizenpfannkuchen
Ein super einfaches Rezept fürs Frühstück. Die Pfannkuchen sind total schnell fertig, machen lange satt und schmecken mega lecker!...
christinabischoff
30. März 20211 Min. Lesezeit
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Das Vata Dosha
Vielleicht hast du schon einmal etwas von Vata gehört und fragst dich, was das eigentlich genau ist?! Vata ist eines der drei...
christinabischoff
27. März 20215 Min. Lesezeit
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Die Doshas und die 5 Elemente
Von Vata, Pitta und Kapha haben sicher viele schon einmal gehört. Bei dem Wort Doshas wird es dann schon etwas komplizierter. Also von...
christinabischoff
18. März 20213 Min. Lesezeit
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Was ist eigentlich Ayuveda?
Ayurveda heißt übersetzt das Wissen vom Leben und ist als die älteste Gesundheitslehre seit rund 5000 Jahren bekannt. Im Ayurveda geht es...
christinabischoff
11. März 20213 Min. Lesezeit
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