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Dein 1:1 Zyklus Coaching

Verabschiede Dich von Deinen Zyklusbeschwerden und finde zurück in Deine Kraft!

Du leidest unter einer schmerzhaften Periode oder PMS und keiner nimmt dich ernst?

Du bist frustriert, weil dein Zyklus unregelmäßig ist?

Du hast Endometriose und weißt einfach nicht mehr weiter, denn jeder sagt dir man kann nichts dagegen tun?

Du machst dich selbst runter, weil du manchmal Stimmungsschwankungen oder schlechte Laune hast?

Du empfindest deine Periode als etwas negatives und lehnst sie daher ab?

Du möchtest schon lange etwas verändern, weißt aber nicht wo du anfangen sollst?

Zum Glück sind das genau die Themen, bei denen ich Dich mit meinem 1:1 Zyklus Coaching erfolgreich unterstützen kann!

Stell dir einmal vor ...

Mit Ayurveda zu einem regelmäßigen, beschwerdefreien Zyklus und mehr Energie

... du empfindest deinen Zyklus auf einmal als etwas tolles und lehnst ihn nicht mehr ab

... du hast einen regelmäßigen, (fast) schmerzfreien Zyklus

... du findest einen Weg, mit deiner Endometriose gut leben zu können

... du weißt genau, wie du deinen Zyklus durch Ernährung und Lebensstil positiv beeinflussen kannst

... du verstehst, kennst und liebst deinen Körper

... du verstehst, warum du manchmal anders reagierst als gewollt und weißt, was du zum Ausgleich tun kannst

... du bist liebevoller im Umgang mit dir selbst und führst dadurch wertvollere Beziehungen

... du beherrschst Methoden, die dir helfen entspannter durchs Leben zu gehen

Durch Stress, Umwelteinflüsse oder eine unpassende Ernährung können dein Körper und deine Hormone aus dem Gleichgewicht geraten. Unser Körper ist schlau uns zeigt uns schnell, wenn etwas nicht stimmt. 

In unserem Zyklus können wir dies dann beispielsweise folgendermaßen merken: 

  • PMS

  • schmerzhafte Periode

  • unregelmäßiger Zyklus

  • unreine Haut

  • Stimmungsschwankungen

  • Verdauungsprobleme

  • Müdigkeit und Erschöpfung

  • leichte Reizbarkeit

  • sehr starke oder gar keine Blutungen

Wenn du auf der Suche nach einem individuell auf dich abgestimmten, ganzheitlichen Konzept bist, welches Ernährung, Entspannung, Lifestyle und innere Arbeit miteinander vereint, dann bist du bei mir genau richtig!

Melde dich gerne mit deinem persönlichen Anliegen bei mir und wir finden eine passende Lösung.

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Ich zeige Dir, wie Du mit Ayurveda zurück in Deine Mitte findest und deinen Zyklus auf natürliche Art und Weise in Balance bringst. Du entwickelst ein Verständnis dafür, welche Ernährung dir in welcher Zyklusphase gut tut. Wir finden heraus, welche Entspannungsmethode perfekt zu Dir passt und wie Du Dein persönliches Potential entfalten kannst. Du wirst automatisch wieder mehr Energie haben.

Du bekommst:

Image by Marivi Pazos

Wie läuft dein 1:1 Zyklus Coaching ab

Kostenloses Vorgespräch

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Wir besprechen in einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch online Deine aktuelle Situation und Deine Wünsche. Ich sage Dir, wie ich Dir helfen kann und Du entscheidest, ob du Deine Reise mit mir fortsetzen möchtest.

Dein erster Termin

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Bei Deinem ersten Termin machen wir eine ausführliche Anamnese. Anhand dieser stellen wir Deinen persönlichen Plan zusammen und besprechen den weiteren Ablauf.

Deine weitere Reise

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In den weiteren Terminen gehen wir immer auf Deine aktuellen Themen und Beschwerden ein. Wir stimmen alles so auf Dich ab, dass es perfekt zu Dir und Deinem Zyklus passt. Es ist immer genug Zeit für Deine Fragen.

Ich freue mich, Dich zu begleiten!

Kundenstimmen

Christina Stenglein, 21

Liebe Christina, ich bin dir sehr dankbar für unsere gemeinsame Zeit. Dank dir bin ich auf Ayurveda gestoßen und konnte es in meinen Alltag integrieren. Ebenso habe ich meine Endometriose sehr gut in den Griff bekommen. Ich bin gespannt auf zukünftige Workshops und Info's.

Josephine Otto, 32

Christina hat eine sehr einfühlsame Art. Sie orientiert sich an mein individuelles Tempo und engagiert sich auch über das Gespräch hinaus. So hat sie mich auch zwischen den Beratungsstunden mit vielen nützlichen Impulsen versorgt, die ich in meinen Alltag leicht integrieren konnte.

Durch die Gespräche mit Christina habe ich ein neues Gefühl dafür bekommen, was meinem Körper und Geist guttut und welchen enormen Beitrag die Ernährung, die Zubereitungsart und Gewürze auf das Wohlbefinden haben. Danke dafür!

Die Konstitutionsbestimmung zu Beginn war unglaublich spannend und wertvoll. Ich habe viel neues über mich gelernt und das obwohl ich mich schon sehr lange mit Ernährung und Gesundheit beschäftige. Durch ihre Tipps konnte ich meine Gesundheit weiter steigern und ausgeglichener werden.

Yve Geisser, 35

Ich habe bei Chrissy viel gelernt über die ayurvedische Ernährung und auch was gesunde Ernährung überhaupt bedeutet. Gemeinsam mit Ihr haben wir meine Doshas wieder ins Gleichgewicht gebracht und ich bin wieder mehr ich selbst wie noch vor einigen Wochen. Ich habe nochmals einiges an meiner Ernährung umgestellt. Es war eine sehr spannende Zeit mit viel Veränderung. Danke liebe Chrissy. 
Yve aus der Schweiz

Hinweis:

Ein Coaching nach ayurvedischen Prinzipien ersetzt keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und dient lediglich als ergänzende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Prävention. Die Coaching Schwerpunkte liegen keinerlei Heilversprechen zugrunde.